為什么有的人在備考安徽自考背書時，可以很快記住，而有的人背了前面忘了后面，就是很難記住。主要影響因素有二，接下來就和安徽自考助學網(wǎng)小編了解一下吧！

①情緒有助于記憶。

研究發(fā)現(xiàn)：如果記憶時高興，那么高興時，考出的成績，要比難過時好；假如記憶時情緒高漲，那么測得的成績，要比心情低落時的成績好！

②環(huán)境影響著背誦的效率。

已經(jīng)有研究表明：在小房間里記憶完成后，有些人去大房間進行測試，有些人在小房間進行測試。結果在小房間里測試的成績更好一些。

因此，如果在考試時換教室，沒考好是很正常的。不怪你，不怪老師，怪教室！

總結：以上兩點不外乎表明：

人的記憶真的很容易受到情緒和環(huán)境的影響，如果想要有好的記憶效果那么一定要打破這種慣性擺脫這兩個因素對我們的影響！

以分散學習代替集中學習，過目不忘指日可待！

分散學習。

前一天，你把重點背了下來；第二天早上一睜眼，就再大聲朗讀幾遍；在地鐵上，你又一次默默地背了5、6遍，完全記住了。那么，到了考試前，基本上你就可以只用翻一翻、讀一讀，這樣就分散了多次的記憶效果，肯定比你那天背一夜的效果要好得多！利用一段集中的時間，把要學習的內(nèi)容反復學習，直到熟記，這種方式叫做集中學習；把要學的東西，分散在有一定間隔的幾段時間里學習，這叫做分散學習。

由于分散化學習打破了情緒與時空對你的限制，能夠在不同情境中將要學習的內(nèi)容背誦下來，說明你可以在不同的狀態(tài)下，記住想要記憶的內(nèi)容。

安徽自考是成人教育中難度最高的，因此基礎薄弱的考生一定要好好備考從而順利通過考試。